Pasta con chorizo para adelgazar
Paella de pollo, chorizo y marisco, si no os importa. En primer lugar, permítanme comenzar anunciando que este es un post patrocinado. Es decir, la buena gente de Tefal nos ha enviado otra Actifry para que la probemos y nos ha compensado generosamente por haber hecho una pedorreta en Adobe Premiere durante una o dos horas. Eso sí, se aplican las reglas habituales: si no nos gusta el producto, o no funciona, o hace arder el sujetador de entrenamiento de Paul, siempre os lo diremos. Llevamos cinco años haciendo este baile y ya me sé todos los pasos. Pero primero, ¡un recordatorio!
Cuando Tefal se puso en contacto con nosotros para pedirnos que participáramos en sus actividades de Spin Class, lo primero que pensé fue que eso significaba hacer ejercicio y, francamente, prefería prender fuego a mis ojos. Afortunadamente, una vez que me explicaron y limpiaron el líquido de Zippo de mis ojos, nos dimos cuenta de que era su nueva promoción para mostrar la nueva Actifry Genius XL, con todas las características de lujo que se esperan de un producto llamado Genius. La clase Spin es un ingenioso juego de palabras sobre el giro de la pala de la Actifry. Es todo muy inteligente. Y la paella… bueno, llegaré a eso un poco más tarde (y si no tienes una Actifry, no te preocupes, ¡también te hemos cubierto!), pero primero, tonterías.
Receta de paella de pollo en el Reino Unido
Soy una gran fan del chorizo. Una de mis sopas favoritas es la de garbanzos y chorizo (puedes encontrar mi receta de sopa de tomate y garbanzos AQUÍ – ¡sólo tienes que añadir chorizo y sintetizarla!), así que llevaba tiempo deseando probar esta paella. Como ya he mencionado antes, no suelo comer comidas en el microondas, así que me ha llevado algún tiempo hacerlo, ¡pero finalmente lo hice esta semana!
Los platos de pollo para microondas tienden a ser un poco gomosos, pero, al igual que los otros platos preparados de Slimming World, éste no está tan mal. La textura del pollo no es tan buena como la que obtendrías si lo cocinaras tú mismo (por cierto, como con todos los demás platos preparados de Slimming World, la receta está en la parte de atrás del paquete, aunque omite el chorizo y lo deja como una paella de pollo), pero no está ni de lejos tan gomoso como otros que he probado en el pasado, y es bastante agradable.
Me gusta la comida picante, y podría haber tenido un poco más de picante aquí, pero sé que hay mucha gente a la que le gustan las especias un poco más suaves, y están bien atendidos aquí. Si volviera a comer esto en el futuro, probablemente le daría un poco más de sabor.
Receta de paella saludable
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a un ritmo moderado y con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
Paella de pollo y bacon
Si estás optimizando tu alimentación te va a encantar esta receta de paella de Slimming World. Este plato inspirado en España está hecho con pollo y chorizo y sólo cuesta 3 Syns por porción. Además, se hace en una sola olla, por lo que hay que limpiar menos. Prepara este sabroso y delicioso plato para cenar al aire libre bajo el cálido sol.
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La lista completa de ingredientes y las instrucciones se encuentran en la tarjeta de la receta imprimible al final de este post. Te recomiendo que leas la entrada del blog hasta el final para que no te pierdas ningún consejo o sugerencia de sustitución y para asegurarte de que tienes todos los ingredientes y el equipo necesario, así como para entender los pasos y los tiempos involucrados.
La paella es uno de los platos más conocidos de la cocina española. Por ello, muchos no españoles la consideran el plato nacional de España, pero los españoles la consideran casi unánimemente un plato de la Comunidad Valenciana. Los valencianos, por su parte, consideran la paella como uno de sus símbolos de identidad. Paella significa “sartén” en valenciano, la lengua regional de ValenciaWikipedia